KALENDER

Jul
10
Mo
Level 2 MYSORE – Montag
Jul 10 2017 um 17:30 – Feb 26 2018 um 18:00

Level 2 MYSORE

Für diesen Kurs sind eine gute Ausdauer, etwas Kraft, sowie Neugier und Mut für das eigenständige Üben empfohlen. Im angeleiteten Unterricht üben wir bis zum Boot oder weiter, im Mysore bestimmst du selbst, wie weit in die Serie du übst und wie sanft du praktizierst.
Der Unterricht findet dreimal im Mysore Stil statt und einmal im Monat angeleitet.

Jul
17
Mo
Level 2 MYSORE – Montag
Jul 17 2017 um 17:30 – Mrz 5 2018 um 18:00

Level 2 MYSORE

Für diesen Kurs sind eine gute Ausdauer, etwas Kraft, sowie Neugier und Mut für das eigenständige Üben empfohlen. Im angeleiteten Unterricht üben wir bis zum Boot oder weiter, im Mysore bestimmst du selbst, wie weit in die Serie du übst und wie sanft du praktizierst.
Der Unterricht findet dreimal im Mysore Stil statt und einmal im Monat angeleitet.

Jul
24
Mo
Level 2 MYSORE – Montag
Jul 24 2017 um 17:30 – Mrz 12 2018 um 18:00

Level 2 MYSORE

Für diesen Kurs sind eine gute Ausdauer, etwas Kraft, sowie Neugier und Mut für das eigenständige Üben empfohlen. Im angeleiteten Unterricht üben wir bis zum Boot oder weiter, im Mysore bestimmst du selbst, wie weit in die Serie du übst und wie sanft du praktizierst.
Der Unterricht findet dreimal im Mysore Stil statt und einmal im Monat angeleitet.

Jul
31
Mo
Level 2 MYSORE – Montag
Jul 31 2017 um 17:30 – Mrz 19 2018 um 18:00

Level 2 MYSORE

Für diesen Kurs sind eine gute Ausdauer, etwas Kraft, sowie Neugier und Mut für das eigenständige Üben empfohlen. Im angeleiteten Unterricht üben wir bis zum Boot oder weiter, im Mysore bestimmst du selbst, wie weit in die Serie du übst und wie sanft du praktizierst.
Der Unterricht findet dreimal im Mysore Stil statt und einmal im Monat angeleitet.

Aug
7
Mo
Level 2 MYSORE – Montag
Aug 7 2017 um 17:30 – Mrz 26 2018 um 19:00

Level 2 MYSORE

Für diesen Kurs sind eine gute Ausdauer, etwas Kraft, sowie Neugier und Mut für das eigenständige Üben empfohlen. Im angeleiteten Unterricht üben wir bis zum Boot oder weiter, im Mysore bestimmst du selbst, wie weit in die Serie du übst und wie sanft du praktizierst.
Der Unterricht findet dreimal im Mysore Stil statt und einmal im Monat angeleitet.

Aug
14
Mo
Level 2 MYSORE – Montag
Aug 14 2017 um 17:30 – Apr 2 2018 um 19:00

Level 2 MYSORE

Für diesen Kurs sind eine gute Ausdauer, etwas Kraft, sowie Neugier und Mut für das eigenständige Üben empfohlen. Im angeleiteten Unterricht üben wir bis zum Boot oder weiter, im Mysore bestimmst du selbst, wie weit in die Serie du übst und wie sanft du praktizierst.
Der Unterricht findet dreimal im Mysore Stil statt und einmal im Monat angeleitet.

Aug
21
Mo
Level 2 MYSORE – Montag
Aug 21 2017 um 17:30 – Apr 9 2018 um 19:00

Level 2 MYSORE

Für diesen Kurs sind eine gute Ausdauer, etwas Kraft, sowie Neugier und Mut für das eigenständige Üben empfohlen. Im angeleiteten Unterricht üben wir bis zum Boot oder weiter, im Mysore bestimmst du selbst, wie weit in die Serie du übst und wie sanft du praktizierst.
Der Unterricht findet dreimal im Mysore Stil statt und einmal im Monat angeleitet.

Aug
28
Mo
Level 2 MYSORE – Montag
Aug 28 2017 um 17:30 – Apr 16 2018 um 19:00

Level 2 MYSORE

Für diesen Kurs sind eine gute Ausdauer, etwas Kraft, sowie Neugier und Mut für das eigenständige Üben empfohlen. Im angeleiteten Unterricht üben wir bis zum Boot oder weiter, im Mysore bestimmst du selbst, wie weit in die Serie du übst und wie sanft du praktizierst.
Der Unterricht findet dreimal im Mysore Stil statt und einmal im Monat angeleitet.

Feb
26
Mo
Level 1 LED – Montag
Feb 26 um 19:30 – 21:00

Level 1 LED

Du hast erste Erfahrung in Ashtanga Yoga, zum Beispiel aus einem Einsteigerkurs oder einem anderen Yogastil. Die Haltungen „Sonnengruß“, „Gestrecktes Dreieck“ und „Krieger“ hast du schon geübt. Wir werden unsere Beweglichkeit verbessern und Kraft aufbauen. Du lernst nach und nach anspruchsvollere Modifikationen oder die traditionellen Haltungen kennen. Die Stunden beinhalten wechselnde Schwerpunkte, z.B. Schultergürtel, Beinachse, Bandhas, Rücken, …
Der Unterricht ist angeleitet im Led Class Stil. Ab und zu übt ihr die Sonnengrüße im Mysore, also selbstständig.

Feb
27
Di
Level 2 LED – Dienstag
Feb 27 um 17:30 – 19:00

Level 2 LED

Für diesen Kurs sind eine gute Ausdauer und etwas Kraft empfehlenswert. Wir üben bis zum Boot oder weiter, damit du auch die Haltungen am Ende der Serie kennenlernst. Wir sind flott und konzentriert mit Spaß am Üben unterwegs.
Der Unterricht findet angeleitet im Led Class Stil statt. Ab und zu könnt ihr die Sonnengrüße im Mysore Stil üben.