Workshops

Playground – Workshops 
Für alle Yogis, die zusätzlich zu den festen Kursen oder als Gast bei AYFY vorbeischauen möchten. Wir beschäftigen uns mit dem jeweiligen Thema, die Details findest du unten.
Unser Motto: Spaß haben und neugierig sein.

JULI 2017
Freitag, 21.07. | Schnupperkurs| 18.00 – 19.30h| alle Interessierten, gern in Begleitung | kostenlos
Es findet wieder eine Schnupperstunde statt, für allen Interessierten OHNE Yogavorerfahrung. Die einzige Bedingung ist, dass du dich von alleine auf deine Yogamatte setzen und wieder aufstehen kannst 🙂 Wenn du schon bei AYFY übst und eine Mama, einen Freund, eine Kollegin oder eine andere neugierige Person kennst, die Yoga kennenlernen möchte, begleitest du sie einfach. Das Üben ist an diesem Abend für alle kostenlos.
Ich erzähle euch ein wenig über Ashtanga Yoga und dann üben wir die Sonnengrüße in einfachen Haltungen und einige weitere Positionen. Am Ende entspannt ihr euch bei einem „Bodyscan“.
Matten und Decken sind vorhanden.
Du fehlst noch 🙂

AUGUST 2017
20.08.| Muddy Angel Run| Voraussetzung: du springst gern in den Schlamm und kannst über dich lachen| Kosten 43,99€
AYFY macht mit beim Schlammlauf für Frauen in Stadtoldendorf. Es geht nicht um Schnelligkeit, sondern um Teamgeist und ganz viel Spaß. Wenn du eine Frau bist und mich begleiten möchtest, freu ich mich. Alle Männer können mitkommen und uns lautstark unterstützen. Das ganze Event siehst du hier Muddy Angel
Bist du ein Ashtanga Angel? Dann meld dich auf der Website https://de.muddyangelrun.com/ im Team Ashtanga Angels an.

SEPTEMBER 2017
08.09.| Yin Yoga| 19.00 – 21.00h| Offen für alle Neugierigen | Kosten 20€
An diesem Abend machen wir einen Ausflug zu einem anderen Yogastil, dem Yin Yoga. Wir werden die Haltungen nicht so dynamisch einnehmen und üben, wie ihr es aus dem Ashtanga kennt, sondern sehr gemütlich. Wir sind passiv in der Dehnung, richten uns in Ruhe ein und bleiben mehrere Minuten in den Positionen. Es ist keine Yogaerfahrung notwendig.
Verbindliche Anmeldung bis 06.09. über das Anmeldeformular (Anmeldung, AGB, Widerruf).

OKTOBER 2017
Anna Rossow kommt zu uns und unterrichtet Drehungen und Rückbeugen in einem Wochenend-Workshop.
20.-22.10. | Workshop – Die Wirbelsäule | 5 Einheiten | 165€ für Mitglieder und Frühbucher, für alle anderen 185€
Details findest du hier: Workshop Anna 10-2017
Verbindliche Anmeldung bis 30.09. über das Anmeldeformular (Anmeldung, AGB, Widerruf).

 


Ich freue mich auf euch