Workshops

April 2018
„Intensiv Wochenende“ – Ashtanga Yogawochenende. Freitagabend und Samstag-/Sonntagmorgen intensivierst du deine Yogapraxis im angeleiteten Yogaunterricht.
13.-15.04. | Intensiv Wochenende in WF| 3x Yoga je 2 Stunden | inklusive Frühstück am Samstag und Sonntag | Kosten 65€
Geübt wird die 1. Serie bis zum Boot mit Fokus auf dem unteren Rücken. Das bedeutet, wir halten an schönen Aussichtspunkten an und ergänzen unsere Praxis um sinnvolle Haltungen für einen kräftigen unteren Rücken und eine gesunde Bauchmuskulatur. Weil wir mehr Zeit als in einer regulären Stunde haben, beginnen wir mit Mantras, Atemtechniken und enden mit einer längeren Entspannung am Ende. Du bist herzlich willkommen, wenn du bereits Yoga übst. Der Kurs ist nicht für Anfänger und Greenhorns geeignet.
Freitag 18:00-20:00h
Samstag 08:30-10:30h (danach Frühstückchen)
Sonntag 08:30-10:30h (danach Frühstückchen)
Verbindliche Anmeldung bis 10.04. über das Anmeldeformular (Anmeldung, AGB, Widerruf).

Juni 2018
„Anfänger Wochenende“ – Ashtanga Yogawochenende für Beginner. Freitagabend und Samstag-/Sonntagmorgen lernst du Ashtanga Yoga im angeleiteten und auch im Mysore Unterricht kennen.
1.-3.6. | Anfänger Wochenende in WF| 3x Yoga je 2 Stunden | inklusive Frühstück am Samstag und Sonntag | Kosten 65€
Dies ist ein Kurs für absolute Anfänger im (Ashtanga) Yoga. Wir beginnen mit kurzen Meditationen zur Atmung und üben dann die Sonnengrüße, erste stehende und sitzende Positionen und eine schöne Schlußsequenz mit geführter Entspannung. Durch das Üben im Mysore legst du den Grundstein für eine eigene, individuelle Übungspraxis für daheim.
Freitag 18:00-20:00h
Samstag 08:30-10:30h (danach Frühstückchen)
Sonntag 08:30-10:30h (danach Frühstückchen)
Verbindliche Anmeldung bis 27.05. über das Anmeldeformular (Anmeldung, AGB, Widerruf).

Februar 2019
It is Schindelbruch-Time. Komm mit in ein fantastisches Wochenende im Harz mit Yoga, Soulfood und Entspannung.
15.-17.02. | Schindelbruch-Retreat| 4x Yoga je 2 Stunden Kosten 65€ | Kategorie Jägerzimmer: 262€ als Einzelzimmer, 222€ als Doppelzimmer; Kategorie Landhauszimmer: 302€ als Einzelzimmer, 262€ als Doppelzimmer
Die Details aktualisiere ich gerade…in Kürze findest du hier mehr.
Verbindliche Anmeldung bis 31.12. über das Anmeldeformular (Anmeldung, AGB, Widerruf).

Mai 2019
Anna Rossow Weekend. Die liebe Anna kommt zu uns und gibt einen wunderbaren Workshop mit dem Schwerpunkt „Jumping back and through“.
24.-26.05. | Jump jump mit Anna| 5 Einheiten Yoga je 2-2,5 Stunden |
Kosten 185€ für Mitglieder und Frühbucher bis 31.10.2018, wer den frühen Vogel verpasst zahlt 205€
Freitag 18:00-20:30h
Samstag 09:00-11:30h und 13:00-15:00h
Sonntag 09:00-11:30h und 12:30-14:30h
Die Details aktualisiere ich gerade…in Kürze findest du hier mehr.
Verbindliche Anmeldung bis 30.04.2019 über das Anmeldeformular (Anmeldung, AGB, Widerruf).

 


Ich freue mich auf euch